思い通りにいかないことが多いと、ついついいらいらしたり、ムカっとして自分を見失う。心が折れて、立ち上がる元気がなくなってしまう。
そんなときに、人のやさしさに触れると、はっとする。自分がいらいらしたり、ムカっとしていた相手に、愛情を注いでいる人を見ると、自分のちっぽけさが見えてきて、「だめじゃん、私っ」て思えるようになる。
どうやったら、いらいらしたり、ムカッとしない自分でいられるかなあ。。。
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Comments
もう少し自分に優しくするのはいかがでしょうか？
How about you give yourself more of a break.